ssnote

x

新規登録する

このスレッドの編集には編集パスワードが必要です。

表示するレスにはチェックしを、表示しないレスはチェックを外してください。

▼一番下へ

  1. 1 : : 2020/12/23(水) 18:04:57
    坂ダッシュ

    これを吐く寸前まで走り込めば肉体的にも精神的にも極限まで鍛え上げられる

    具体的な本数は5〜10本くらい
    体力のない奴は5本未満でも大丈夫

    坂ダッシュは運動部ならどの部活も取り組んでいる
    昔から高い効果があるとされている

    もちろん短距離陸上選手はレベチ


    さぁ、坂ダッシュをしよう
  2. 2 : : 2020/12/23(水) 19:35:10
    坂ダッシュ吐きそうになるし、辛いよな
  3. 3 : : 2020/12/24(木) 09:51:09
    まずそれができる時点でかなり肉体的にも精神的にも強いだろ

▲一番上へ

編集パスワード

スレッド投稿時に設定した編集パスワードを入力してください。