このスレッドの編集には編集パスワードが必要です。 表示するレスにはチェックしを、表示しないレスはチェックを外してください。 全てのレスを表示する 全てのレスを非表示にする ▼一番下へ 1 : 名無しさん : 2018/09/29(土) 09:10:51 193 : 井上雅也BOMCtsHdBY : 2018/09/29(土) 09:02:44 このユーザーのレスのみ表示する あっごめん君はまだ中学生だもんなウエイトトレーニングあんまりやらないか ビッグ3はベンチプレス デットリフト スクワット のことなんだよね ウエイトトレーニングのなかでも代表的な種目のこと それにしても自重だけで70㎏まで筋肉つけれたのか普通にすげぇな たぶん高校行ってからウエイトトレーニングやればもっと強くなるよ ▲一番上へ 編集パスワード スレッド投稿時に設定した編集パスワードを入力してください。
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