您會洗臉嗎?
常常見到沒有好好了解男士洗面乳使用方法而導致洗淨功效大打折扣，甚至反而傷害皮膚的案例，希望皮膚變得更美麗的行為反而有可能傷害皮膚。有「治不好的青春痘」、「乾燥皮膚很痛很癢」等煩惱的人，需要重新檢視自己的洗臉步驟，是否正確洗臉。

洗澡時先洗臉?

洗澡順序首先從哪裡開始？洗臉步驟一「先洗臉」的人是洗澡順序NG的典型案例，因為洗臉後再洗頭髮的話，洗髮精容易殘留在臉上的皮膚，雖然可能看不見，但從頭部留下來的洗髮精，包含頭皮和頭髮的污垢，合成界面活性劑等，這些成分留在臉上的話洗臉就失去意義了，因此最好的洗臉步驟是先洗澡後洗臉。

用熱水或冰水洗臉

洗臉時，也要注意沖水的溫度，在洗澡時洗臉的情況，會不經意地使用沖身體的熱水直接沖臉。這時的熱水大約40度，反之在洗手台洗臉時，尤其在夏天，不少的人會用冰水沖臉，但一般來說最適合洗臉的水溫是30～35度，是比一般體溫的溫度還要再稍微涼一點點的溫水，這是因為水溫過高的話容易洗掉過量的皮脂，水溫過低的話皮脂會凝固洗不掉，為了洗淨適量的皮脂，養成使用溫水洗臉的習慣。

洗臉時從哪裡開始洗皆可？

答案是「NO」。洗面乳殘留在皮膚上愈久，愈容易去除皮脂，因此，從臉頰或眼睛周圍開始洗的話去油效率較差，建議從皮脂分泌較多的額頭到鼻子的T字部位開始洗，其他的部分盡量不要花太多的時間。

常見的錯誤洗臉方法

即使已經了解洗面乳的相關知識，也挑選適合自己皮膚的洗面乳，正確洗臉方式還是最重要的。以下介紹常見的三個「NG洗臉方式」的事例，詳細解釋出錯原因。

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